Granada Roja

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La granada roja es una fruta exótica conocida por sus jugosos y dulces arilos.

Información nutricional de la granada roja (porción de aproximadamente 154 gramos):

  • Calorías: 83
  • Carbohidratos: 18.7 gramos
  • Fibra dietética: 4.0 gramos
  • Azúcares: 13.7 gramos
  • Grasa: 1.2 gramos
  • Proteína: 1.7 gramos
  • Vitamina C: 28.8 miligramos (48% del valor diario recomendado)
  • Vitamina K: 28.5 microgramos (36% del valor diario recomendado)
  • Potasio: 236 miligramos (7% del valor diario recomendado)

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Producto: Granada Roja
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SKU: 044 Categoría: Brands: Hidalgo
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La información nutricional de la granada roja proviene de bases de datos confiables de composición de alimentos, estudios científicos y organizaciones de salud, como el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) y el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos (NIH), entre otros.

La granada es especialmente conocida por su contenido de antioxidantes, incluidos los polifenoles y el ácido elágico, que pueden tener beneficios para la salud cardiovascular y la protección contra el estrés oxidativo.

La vitamina C presente en la granada es un antioxidante importante para el sistema inmunológico y la salud de la piel.

La vitamina K es esencial para la coagulación sanguínea y la salud ósea.

La granada es una fruta versátil que se consume fresca, en jugos, ensaladas y en diversas preparaciones culinarias. Su sabor y textura únicos, junto con su contenido nutricional, la hacen una opción sabrosa y saludable para incorporar en tu dieta.

Peso 0.1 kg

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